Väčšina ľudí rieši pri chudnutí iba svoje veľké brucho. Každopádne sú na tele partie, ktoré sa často zanedbávajú a taktiež partie, v ktorých sa tuk drží skutočne ľahko a niekedy aj ľahšie, ako na bruchu. V tomto prípade sa budeme baviť o stehnách. Ste s nimi spokojné? Ak nie, v tomto videu sa dozviete 5 jednoduchých krokov pre to, aby ste ich mali krásne a štíhle. Pomocou piatich cvikov, ktoré by ste mali vykonávať každodenne iba 5 minút, sa zbavíte tuku na nich a vytvarujete ich do podoby, ktorá sa nebude páčiť iba vám, ale aj vášmu okoliu.
Článok pokračuje pod videom ↓
[youtube _rY2Ox3ZBgI 720 410]
Najnovšie články
Knihy od interez.sk
Nahlásiť chybu v článku